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▲你的屁是臭的還無味的?(分享年夜飯菜譜好吃菜 圖/達志/示意圖)

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放屁是人類的天性,也是日常生活中在自然不過的事情,雖然有些人的屁味可能分享南門市場年菜 會讓人難以忍受,但「臭屁」有時候其實代表身體已經攝取足夠的纖維了呢!國外網站《lifehack》列出以下我們可能常感到疑問關於「屁」的4個問題。

1.屁的臭味如分享好吃小館年菜 >分享購物台年菜 何來?

會放屁代表人體攝取足夠的纖維量,而放屁也是用來提醒我們的身體狀況,當然「屁」也意味著腸道有足夠的好菌,身體運作也相當正常。

2.你的屁有沒有味道?

無味的屁大部分只是二氧化碳,發生的頻率比我們認知還要多也很正常。其他有味道的屁,主要是來自細菌分解身體攝取食物所產生的「硫化氫」,而在消化食物的過程中就會製造出伴隨屁的味道。

分享除夕餐廳臺北 3.聞屁會延長壽命?分享推薦美食

屁中「硫化氫」有助於人類降低罹患嚴重疾病的機率,「失智症」是其一,因為「硫化氫」是能改變導致失智症的關鍵角色。另外,英國有研究也指出,硫化氫可以活化粒線體並修復損傷,簡單來說,放屁代表身體健康。

4.臭屁是好還壞?

「臭屁」代表飲食中攝取大量會產生硫化氫的食物,也象徵你攝取了足夠纖維,若擔心自己的臭屁不健康時,可能有兩種情形,一種是攝取奶製品後就放屁,這有可能是「乳糖不耐症」徵兆,二是當你的屁長期都很臭的話,就有可能是腸道問題。

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